حلويات الام الحنونة - مكاييل مهمة لنجاح وصفات الحلويات بالنسبة لأغلب المواد السائلة كالحليب و الماء و العصائر و المشروبات الغازية ـ 1 كوب = 240 ملل ـ 3/4 كوب = 180
مقادير الجرام كم تساوي بالكوب 200 جرام = 1.5 كوب 75 جرام = 0.25 كوب يعني ربع الكوب 20 جرام = 2 ملاعق كبيره 375 جرام = 2 أكواب ونصف الكوب 275
![سعرات السكر بالجرام | السعرات الحرارية في كوب السكر | كم سعرة حرارية في ملعقة السكر الواحدة - YouTube سعرات السكر بالجرام | السعرات الحرارية في كوب السكر | كم سعرة حرارية في ملعقة السكر الواحدة - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/kJhpI8DipGI/maxresdefault.jpg)